Après avoir accompli une formation en sophrologie de deux années, j’ai élargi mes compétences par le biais d’une formation en psychologie clinique et en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC).
Pour compléter ce parcours, j’ai également suivi une formation spécialisée en Thérapie EMDR pour traiter les conséquences d’un traumatisme psychique. L’acquisition de ces diverses compétences me confère une expertise pluridisciplinaire, me permettant ainsi de proposer à mes clients un accompagnement sur mesure.
La sophrologie allie techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit.
Que vous cherchiez à améliorer votre sommeil, à augmenter votre confiance en vous ou à réduire l’anxiété, la sophrologie peut vous accompagner sur le chemin de la sérénité et de l’épanouissement personnel.
Les services du cabinet
Séance individuelle
Séance de groupe
E M D R
Séance professionnelle
Témoignages
Nathalie F.
« Birsel est une Belle personne, douce, à l’écoute et bienveillante
Elle m’a aider à enlever tous mes blocages qui m’empêchaient d’avancer, après chaque séance je me sens comme libérée d’un poids et je brise peu à peu mes croyances limitantes et je retrouve confiance en moi.
Merci du fond du coeur Birsel. »
Jeanne H.
« Une thérapeute au top !! Très douce, à l’écoute, avec énormément d’empathie. Elle m’a beaucoup apporté concernant la gestion de mon stress et m’a permis d’obtenir mon diplôme plus sereinement (entre autre). Consultez la en toute confiance ! »
Leslie P.
« Excellente thérapeute, à l’écoute, douce , elle m’aide à faire face et a accepter certaines périodes difficiles de ma vie tout en me relaxant. Je recommande +++ »
Birsel Kocak Sophrologie 